Tu Guía Fitness – Camino hacia tu físico soñado es un libro digital en el cual aprenderás desde cero la forma correcta con la que debes realizar tus ejercicios y rutinas de entrenamiento para obtener un físico delgado y musculoso.
El objetivo es hacerte ver que puedes hacer actividad física y obtener un cuerpo ideal desde tu hogar, sin la necesidad de salir y pagar un gimnasio.
No importa si recién comienzas o ya tienes experiencia, te marcamos de forma practica y sencilla los movimientos, ejercicios y rutinas a seguir.
Es un libro muy sencillo de entender porque tiene una explicación clara e imágenes ilustrativas en cada situación.
Contando con una gran cantidad de ejercicios para todas las partes del cuerpo, con tu propio peso y con elementos básicos y complejos de gimnasio.
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