Programa Pri Trainer – Priscila Cavalcanti é um conteúdo onde você receberá todas as ferramentas para definir o seu corpo, para ganhar massa muscular ou emagrecer.
No Programa você terá acesso a um conteúdo que engloba:
- Treinos para INICIANTES (Casa e Academia)
- TREINOS EM CASA: Você receberá um planejamento de treinos novos todo mês e vai fazer os treinos COMPLETOS junto comigo
- TREINOS NA ACADEMIA: Planilha + vídeos explicativos de cada exercício. Treinos novos todo mês
- Programas extras de treinos: Desafio 21 dias/ Programa Seca Barriga/ Protocolo Bumbum Extreme
- Alongamentos
- Treinos para quem tem o objetivo de: EMAGRECIMENTO e/ou HIPERTROFIA, TONIFICAÇÃO e SAÚDE
- Vídeos exclusivos ensinando a: Fazer sua própria avaliação; Adaptar cargas para treinar em casa; Descobrir a sua carga ideal; Respirar corretamente durante os exercícios
E muito mais aprendizados relacionados para otimizar seus treinos, saúde e beleza.