Lojong Premium é um apk (aplicativo) que visa melhorar sua saúde e qualidade da vida através do poder da meditação.
Essa ferramenta funciona como uma academia para a mente, repleta de ensinamentos que aplicada em treinamentos, por meio da prática cientificamente comprovada da meditação.
Que é capaz de gerar um estado de equilíbrio emocional, que fortalece a saúde mental, aumentando os níveis de felicidade e resiliência.
Com o Lojong Premium, você pode acessar centenas de meditações guiadas que ajudam a transformar sua saúde e bem-estar, repleto de ensinamentos que irão ajudar a:
- Reduzir a ansiedade e o estresse
- Começar o dia bem
- Recuperar a qualidade do sono
- Desenvolver inteligência emocional
- Cultivar uma perspectiva mais tranquila sobre a vida
Além das práticas orientadas contidas no APK, o Lojong Premium conta com muitas outras ferramentas para o gerenciamento das emoções.
Essa ferramentas são cruciais para gerar resultados ainda melhores em nossa saúde física e emocional.
Como o dispositivo de respiração guiada, o timer de meditação, o diário da gratidão e um extenso material de inspiração e autoconhecimento.
Com apenas alguns minutos todos os dias, os seus seguidores vão ver a transformação acontecendo! 🙂
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