Programa 100% Mãe - Exercício Físico e recuperação abdominal Pós-parto

Programa 100% Mãe – Pós-Parto

Programa 100% Mãe da Sofia Amorim é um treinamento de Exercício Físico e Recuperação Abdominal Pós-parto.

Através do o método de exercício onde mais de 6 mil mães já tiveram resultados!

Benefícios do treinamento:

  • Recuperar o teu abdominal​
  • Melhorar a tua Diástase Abdominal
  • Aumentar a funcionalidade do teu pavimento pélvico
  • Corrigir a tua postura
  • Deixar de ter dores
  • Aumentar o teu bem-estar, Energia e Foco.
  • Fortalecer-te a nível muscular
  • Aumentar a tua resistência
  • Perder peso & Tonificar o teu corpo

E muito mais ensinamentos para um corpo mais bonito e saudável, mesmo sendo mãe.

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